Time to detox

Time to Detox...

Dat detoxen goed is voor de mens en zijn gezondheid dat had ik dus al vaker gehoord, maar waarvoor is het eigenlijk goed voor? En zal het net als bij Joe, uit de documentaire, Fat, sick and nearly dead, mij ook kunnen helpen? Er was maar een manier om daar ook achter te komen en dat is dat ik het op mezelf ga uit proberen.

Detoxen schijnt dus volgens vele bronnen ook te helpen bij overgewicht. En laat ik daar nou net genoeg overgewicht hebben om een halve weeshuis te voeden. Daarnaast schijnt het ook een hele positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. En i am all about positiviteit these days!

Oke, dus detoxen kan helpen tegen vele kwaaltjes. Last van een opgeblazen luchtballon in uw buik? Ga detoxen! Kun jij moeilijk jouw poepertjes eruit persen, dan moet gij gewoon gaan detoxen! Vallen uw darmen dagelijks uw maag aan? Ja, dan zou u ook moeten gaan detoxen. Misschien heb jij wel last van een oneffen huid en huiden de puisten en bultjes wekelijks een bijeenkomst op uw gezicht, nek, hals, armen, benen of op uw neus? Ga detoxen!

Is uw man of vrouw altijd lui en voelt hij of zij zich altijd lusteloos en draai jij op voor alle klusjes in en rondom het huis? Zet hem of haar op een detox! Schijnt men juist heel veel energie van de krijgen. Zelfs tegen slapeloze nachten kan je gaan detoxen. Je verhoogt je weerstand, verlaagd je cholesterol en is gunstig voor een hoge bloeddruk. Je haar en nagels zullen je blijkbaar ook dankbaar zijn.

Detoxen schijnt het antwoord te zijn op vele wereldse problemen, waar wachten wij dan nog met zijn allen op? Waarom verteld de dokter ons dit niet gewoon. En worden wij masaal aan de pillen medicijnen en kunstmatige vitamine pillen en shots gezet. Terwijl het wondermiddel voor onze neus staat weg te rotten, omdat we het allemaal niet echt lekker vinden?

Met een Detox kuur, met groenten en fruit, zou men haar lichaam kunnen ontgiften en reinigen, waardoor je weer snel genoeg gezond en fit zult voelen. Dat willen wij toch allemaal? De meeste Detoxkuurs die ik voorbij heb zien komen kennen verschillende periodes. De een duurt 30 dagen de ander 60, maar je hebt ook kortdurende detox. Echter detoxen met behulp van pillen en shakes uit een zakje zag ik niet zo zitten.

Die jongere uitstraling en gezonde lichaam wilde ik ook wel bereiken, maar dan wel op een gezonde manier. En wanneer je leert dat er in groente en fruit voldoende bouwstoffen zitten, die een lichaam nodig heeft. En alles bevat wat wij nodig hebben om ons lichaam gezond te maken en te houden, dan blijft het mij verbazen waarom wij dit niet gewoon met allen niet doen? Er zijn letterlijk geen addertjes onder het gras te bekennen. Iedereen krijgt dagelijks via zijn voeding ook slechte gifstoffen binnen. Ons lichaam heeft energie nodig om die gifstoffen uit ons systeem te voeren. Wanneer je lichaam alleen troep binnen krijgt. En teveel gifstoffen bevat, is ons lichaam niet meer in staat om dit af te breken. En zal de giftige stoffen opslaan in onze vetweefsels en organen. Bij deze feit krijg ik letterlijk kippenvel op mijn armen en benen. Ik ben na al die jaren gewoon chemisch afval geworden van binnen en van buiten.

Terwijl ik mij inlees in vele stukken, wordt ik bang. Angstig voor de eventuele schade die ik misschien mijn lichaam al heb aangedaan. Ik maak me oprecht zorgen, wanneer ik lees over welke gevolgen er zowel op lange als korte termijn verbonden zijn aan bepaalde inname van verscheidene stoffen, die standaart in onze geproduceerde voedsel zitten. Dan ben ik er bijna van overtuigd dat ik reeds wel ziek moet zijn! En het wonder is als ik dat niet ben, goed behoede ofcourse!

Door te gaan detoxen met de kracht van zonlicht die over onze groentes en fruit schijnt. En de power uit de kern te gaan juicen uit mijn groentes en fruit. Hoop ik dat dit zal bijdragen bij de afbraak van de gifstoffen in mijn lichaam. En dat mijn lichaam weer in staat is om dit op natuurlijke wijze te kunnen gaan afvoeren. I.c.m. voldoende beweging en inner peace begin ik vol overtuiging aan mijn detox avontuur met groente en fruitsap.

Groenten konden toch ons lichaam geen kwaad doen? Hoeveel je er ook van eet. Je komt er niet van bij. Vele wetenschappers die beamen dat groente heel erg goed voor een mens is. Groenten zitten vol met vezels, mineralen, vitamine en water. Alle basis ingrediënten die ons lichaam goed kan gebruiken om van je kwaaltjes af te komen of om af te vallen. Wist je bijvoorbeeld dat buikvet werd veroorzaakt door ontstekingen. En laat nou het net zo zijn dat in groenten alles zit wat je lichaam kan gebruiken om die buikvet weg te werken, waardoor jij jezelf ook weer fitter gaat voelen.

Hoog tijd om mijn lichaam het beste te gaan geven. Steeds meer onderzoek wijst uit dat bepaalde stofjes in planten, de zogeheten phytohormonen, je lichaam beschermen tegen ziektes zoals diabetes 2, kanker, hoge bloeddruk en te hoog LDL-cholesterol.

De werking van phytohormonen is nog niet precies bekend. Een mogelijke verklaring is dat de plantaardige phytohormonen qua structuur lijken op de bouwstenen van je eigen DHEA-hormoon. Dit DHEA-hormoon wordt wel de “moeder van alle hormonen” genoemd, het speelt een rol bij bescherming tegen ziektes en bescherming tegen overgewicht. Je lichaam gebruikt de plantaardige phytohormonen mogelijk als bouwstenen om je DHEA-voorraad aan te vullen. Geen enkele andere voeding heeft zoveel goede eigenschappen als groente.

Wanneer je alleen maar voordelen ziet en weinig tot geen nadelen voorgeschoteld krijgt, dan is de keus makkelijk gemaakt. Ik raakte naar mate ik me steeds dieper ging verdiepen in de materie overtuigd van mijn kansen van slagen. Zou dit mijn goede start zijn?

Mijn besluit stond vast. And my body, mind and soul willen dit als middel gaan inzetten om samen in balans te komen. I’am going to detox my ass of with some powervegiejuice, Baby!

Nu moest ik alleen nog een sapcentrifuge gaan aanschaffen en wat detox groentes gaan inslaan.

Dikke knuffel Lem.